Tipps rund um die Fasziengesundheit
Welche Faszienrolle für was?
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Die Faszienrolle ist ein beliebtes Trainingsgerät für ein Faszientraining. Dabei gibt es sie mittlerweile in zahlreichen Ausführungen, Härtegraden und Preisklassen. In dem Zusammenhang solltest Du unbedingt eine Faszienrolle anwenden, die zu Deinen Bedürfnissen passt. Wie Du jene findest, welche Faszienrolle für was ist und wie Du die Faszienrolle einsetzen kannst, das verraten wir Dir in unserem heutigen Beitrag.
Wer behandelt Faszien?
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Schmerzen in den Faszien? Bewegungsprobleme durch Faszienverklebungen? Ein allgemeines Unwohlsein? All diese und weitere Faszien Verhärtung Symptome könnten auftreten, wenn unser faseriges Stützgewebe nicht mehr intakt ist. Abhilfe lässt sich vor allem durch eine professionelle Faszientherapie erzielen, doch stellt sich die Frage: Wer behandelt Faszien? Ein Arzt, ein Physiotherapeut oder doch eher der Osteopath? Nun, grundsätzlich könnten alle Fachkräfte eine Faszienbehandlung durchführen. Dabei bietet es sich an, einen Experten aufzusuchen, der sich auf die Behandlung von Faszienproblemen spezialisiert hat, wie unsere Faszienpraxis in Berlin. Wozu die Faszientherapie genutzt werden kann, welche Methoden es gibt und wo Du eine Faszienbehandlung in Hohen Neuendorf durchführen kannst, darüber berichten wir in unserem heutigen Beitrag.
10 Fakten zu Faszien
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Faszien sind fast jedem bekannt, und doch werden sie noch immer vernachlässigt, wenn es um das Training oder die Behandlung von Schmerzen sowie Muskelproblemen geht. In dem Zusammenhang solltest Du jedoch das Faszientraining oder auch eine professionelle Faszientherapie als wichtige Grundlagen für ein gesundes Stützgewebe betrachten, wodurch sich nicht nur die Faszien selbst stärken lassen, sondern das gesamte Wohlbefinden nachhaltig unterstützt wird. Warum eine Faszienbehandlung so wichtig ist und welche 10 Fakten zu dem Thema Faszien Du nicht außer Acht lassen solltest, darüber berichten wir in unserem heutigen Beitrag.
Faszien Funktionen
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Faszien sind das wichtige Stützgewebe in unserem Körper, welches viele Funktionen besitzt und somit einen großen Einfluss auf unser ganzheitliches Wohlbefinden hat. Doch, um die Faszien gesund zu halten und dafür zu sorgen, dass sie ihren Aufgaben gerecht werden können, musst Du den Funktionsspielraum erst einmal kennenlernen. Welche Faszien Funktionen dabei wichtig sind, wie sich diese erklären lassen und warum sie ein regelmäßiges Faszientraining brauchen, dass verraten wir Dir deshalb in unserem heutigen Beitrag.